ゲートボールのスタンス
ボールを打つ時は、両膝を軽く曲げ、両足のつま先に体重をかけ、できるだけ背中をまっすぐにして構えます。
両足の開き（スタンス）は、肩幅よりやや狭く、左右のつま先を結んだ線と、ボールとボールを進ませる地点を結んだ線が平行になるようにします。
そして、開いた両足の中央の前方の位置か、または左足の親指の前方の位置にボールがくるように構えます。
ボールと両足の間隔は4.5センチから24センチまでの間で、自分が打ちやすい間隔をとります。
次はグリップの高さの調整です。スティックを握り、両腕をまっすぐ下へ伸ばした時に、スティックの中心がボールの中心にあたる位置にくるよう、スティックを握る位置を上下にずらします。
ボールの中心より横の部分を打つと、ボールがまっすぐ進まず左右にズレてしまいます。
スタンスとボールの位置が決まったら、両肩の力を抜き、静かにスティックを後方に引きます。
次にスティックを振り出してボールを打撃します。