壁を使って頭の動きを抑える練習
ストローク中に頭が前後左右に動いて両目のラインにズレが生じると、ストロークの軌道がブレてしまいます。
パッティングラインに沿ってパターヘッドをストレートに振るのが一番の基本ですが、両目がパッティングラインとクロスしてしまうと、パターを正しく振れなくなってしまいます。
特にインパクト前に顔が早くカップに向いてしまうグラウンドゴルファーが大多数で、この場合は軌道がアウトサイドインになり、ボールを左に引っかけることが多くなります。
そこでストローク中に頭が動かないように、頭を壁にしっかり押し当ててアドレスしましょう。
頭が動かないということはアドレスの両目のラインも変わらず、パッティングラインに沿ってパターを正しく振れます。
こうして素振りを繰り返し、感じがつかめたところで、壁際にパターマットを置き、同じように壁に頭を押しつけたままでボールを実際に打ちましょう。
気を付けていただきたいのが、両目をパッティングラインの真上に重ねるため、額を壁に付けるのではなく、頭頂部に近い部分をカベに付けるのがこの練習のポイントです。