7番アイアンを使った練習
アプローチの上達には、自分の基準になる距離感や、得意な距離をつくっておくことが重要です。
これをマスターしているかどうかが、８０切りの決めてとなるといってもいいくらいです。
練習時間が限られている人であれば、７番アイアンで１０ヤードだけを１週間、アプローチウェッジで３０ヤードだけを１週間、そして同じアプローチウェッジで５０ヤードだけを１週間練習しましょう。
７番アイアンでのアプローチはランニングぱうろーちで、１０ヤードを転がすショットです。
アプローチウェッジの３０ヤードと５０ヤードは、キャリーで６～７割、ランで３～４割のアプローチショットの練習です。
練習場で実際に距離を確認しながら打つのが望ましいのですが、７番アイアンの１０ヤード、アプローチウェッジの３０ヤードと５０ヤードの３つのショットの振り幅をしっかりイメージできているのであれば、自宅内で素振りを繰り返すだけでも、
実戦を想定した練習の効果があります。
５０ヤード以内のアプローチはパット数を含めて、１００切りなら４打以内、９０切りは３打以内、８０切りなら２．５打以内でホールアウトすることが目標です。
練習にあまり時間が割けない人は、多くの距離を打ち分けようとすると相当の球数も必要となりますから、３つの距離を計３週間みっちり練習するのが合理的です。
振り幅としては、１０ヤードはヒザの高さが目安となりますが、とくに１０ヤードと５０ヤードのちょうど中間の３０ヤードを距離感の基準と考えましょう。
こうして、自分の距離感を磨いておけば、３０ヤードの振り幅よりも少し小さくして２０ヤード打つとか、ちょっと大きくして４０ヤード打つという具合に応用が利くようになります。
５０ヤード以内からは確実にグリーンに乗せるだけでなく、ピンまでの距離を見てショットのイメージを組み立てることで、アプローチの成功率が一段とアップします。
パット数を含めて平均２．５打以内で上がれる力がつけば、７０台のスコアをマークできる日はもはや時間の問題です。
こうした練習こそ、練習時間を５分の１に短縮できる、有効なアプローチ上達法なのです。
様々な距離を打ち分ける練習を積んでも、自分の基準となる距離をしっかり身につけないことにはアプローチの上達が遅れてしまいます。