飛距離、ヘッドスピードアップ

ヘッドスピードアップ②　クラブを逆さに持って振るでは、クラブを逆に持って軽いものを振るドリルをご紹介しましたが、今度は逆に重たいものを振ってヘッドスピードを上げるメニューを紹介します。
このメニューで役に立つのが竹ぼうきです。 ...

国内でトーナメントが開催されない、いわゆるオフシーズンになると、多くのプロは合宿などを行いスイングの改造や調整を行います。
正確なスイングで有名な片山晋吾プロに至っては、ミリ単位でのスイング調整を行っているそうです。

よく野球選手が球速を上げるために、タオルの先端を結んで振る練習をしています。
この練習をアンダースローで行うと、グラウンドゴルフの飛距離アップ＝ヘッドスピードアップに役に立ちます。
野球のアンダースローとグラウンドゴル ...

飛距離を伸ばすには、ボールにより大きな力を伝える必要がありますが、そのための有効な手段として体重移動があります。
グラウンドゴルフのスイングにおける体重移動は、よく「トップで右に乗り、体重移動しながらダウンスイングし、フィニッ ...

グラウンドゴルフスイングでは、バックスイングとダウンスイングのインパクトまでのテンポが一定なのが理想です。
参照：ミート率向上③　スイングテンポを一定にする
一生懸命クラブを振っているのに、なかなか飛距離が出ない人はい ...

ミート率を安定させるのに非常に大きな効果を発揮するのが、自分にとって最適なスイングリズムを把握することです。
プログラウンドゴルファーのほとんどは、自分のスイングテンポのビート数（1分間の拍数）を把握しています。だから、常に一 ...

スイング中の軸を安定させるには、頭が大きなポイントになります。
頭の重さは体重の約8分の1と言われています。この「おもり」の使い方によって、バランスがとれやすくなったり、逆にとれにくくなったります。
スイング中に頭を左 ...

ミート率を上げるには、スイング中にどれだけバランスをキープ出来るかが大きなポイントになります。
バランス力を上げるには、1本足でクラブを振るメニューがおすすめです。
右利きの人ならば、ほとんどの人の利き足は右足のはずで ...

今よりもより遠くにボールを飛ばすには何が必要かという問いに、多くのティーチングプロは「ヘッドスピードを上げましょう。」と言います。実際に質問し、そう答えられた人も多いと思います。
もちろん、これは正解なのですが、アベレージグラ ...